Vẻ đẹp bề ngoài luôn là một mối quan tâm đối với bất kì người phụ nữ nào, không chỉ mái tóc, khuôn mặt, làn da mà một body hoàn hảo cũng là mục tiêu mà nhiều chị em hướng đến. Với những chị em có một thân hình quá khổ, thì một thân hình thon gọn luôn luôn là một niềm ước mơ, khao khát. Cũng chính vì điều đó mà chị em thường tìm đến các thực phẩm hỗ trợ giảm cân với hi vọng mang lại một thân hình hoàn hảo. Và thực phẩm chức năng như trà giảm cân, bột giảm cân…là lựa chọn của hầu hết chị em phụ nữ bởi tính tiện dụng, dễ thực hiện mà lại có thể đem lại hiệu quả nhanh chóng. Liệu đây có phải là một sự lựa chọn đúng đắn và tối ưu? Hãy cùng tìm hiểu về một số trường hợp giảm cân với thực phẩm chức năng.

Sống tại Thanh Xuân, chị Phạm Thị P (38 tuổi ), sau hai lần sinh nở cơ thể chị bị thay đổi khá nhiều vì có quá nhiều mỡ thừa tập trung tại lưng, vai và nhất là đùi và bụng. Điều này khiến chị cảm thấy mất tự tin mỗi khi diện đồ body, và chị cũng đã dùng đủ các biện pháp giảm cân tại nhà như : thay đổi chế độ ăn uống, tập thể dục thường xuyên. Nhưng dù đã áp dụng trong một thời gian dài mà cân nặng cơ thể vẫn không có sự thay đổi. Và chị quyết định tìm đến các thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân và được mách dùng một loại trà thảo dược có tác dụng giảm cân nhanh chóng mà lại tiện lợi, dễ sử dụng. Chị P quyết định mua sản phẩm về dùng và thấy hiệu quả ngay trong tháng đầu tiên sử dụng, chị đã giảm được 7kg. Tuy nhiên, kèm vào đó là một loạt các tác dụng phụ như : chán ăn, hoa mắt chóng mặt, mệt mỏi, tiêu chảy liên tục… Chưa kịp vui mừng vì đã giảm cân thành công, Chị P đã phải dừng uống trà và đi bệnh viện khám vì da sạm lại, nhăn nheo, các vết nám hiện lên khắp mặt. Kết quả, chị có dấu hiệu suy nhược cơ thể nghiêm trọng và rối loạn điện giải trong thời gian dài. Sau đó, chị P lại vất vả xây dựng và cân bằng lại chế độ dinh dưỡng để lấy lại sức khỏe

Một trường hợp khác là anh Ph tại Láng Hạ, Hà Nội . Anh cao 1m74, nặng 108kg,  anh thuộc tạng người béo phì cũng đã tìm đến một loại thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân với mong muốn đạt được thân hình cân đối.. Nhưng khác với c P, anh PH không dùng thực phẩm chức năng một cách bừa bãi, anh tìm hiểu rõ nguồn gốc, thành phần cũng như tham khảo kỹ ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng trước khi sử dụng. Và kết quả thật bất ngờ , chỉ sau 1 năm, a Ph đã giảm được 28kg cân nặng, cải thiện đáng kể thân hình của mình. Nhưng để đạt được kết quả đó anh PH đã phải có một chế độ dinh dưỡng, tập luyện khắt khe,  được hướng dẫn đầy đủ về liều dùng, cách sử dụng TPCN cho đúng . Anh Ph chia sẻ : để đạt được kết quả này là cả một quá trình gian nan, nếu không thực hiện đúng theo chế độ thì việc giảm cân sẽ không những không mang lại hiệu quả mà còn gây tăng cân

Như vậy, không phải cứ dùng thực phẩm chức năng là sẽ có thể giảm cân, mà bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng, luyện tập là hết sức quan trọng. Và câu hỏi được đặt ra là: Thực phẩm chức năng có giúp giảm cân ?

Nguyên Viện trưởng Viện nghiên cứu rối loạn chuyển hóa – Ông Tạ Văn Bình cho rằng:  Sử dụng TPCN một cách mù quáng sẽ tiền mất tật mang, thậm chí là để lại hậu quả lâu dài về mặt sức khỏe, bên cạnh đó vấn đề kiểm nghiệm chất lượng, đăng ký lưu hành thực phẩm chức năng chưa được các doanh nghiệp sản xuất kinh doanh thực phẩm chức năng tuân thủ thì việc mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng là điều khó tránh khỏi

Để lựa chọn TPCN giảm cân an toàn, người dùng cần tìm hiểu rõ về sản phẩm mình định sử dụng. Sản phẩm cần được kiểm nghiệm chất lượng, ngoài ra cần tìm hiểu kĩ cơ chế hoạt động của các thành phần trong thực phẩm này để từ đó có một chế độ dinh dưỡng và tập luyện kèm theo hợp lý, tránh tình trạng tiền mất, tật mang.

Xem thêm: http://www.visionc.vn/giam-beo-nho-thuc-pham-chuc-nang-loi-bat-cap-hai/